こんにちは!まさです!

 

このブログでは身体の内側と外側から若返る方法をメインに紹介していますが、折角若返っても人とのコミュニケーションの知識を持っていないと、自己満足で終わってしまいます。

 

今日はモテる話し方、モテる話の聞き方をご紹介したいと思います。

話し方ってそんなに大事??

 

まず重要なのが、話し方ってそんなに大事なのでしょうか?というお話です。

 

あなたは人と話していて、楽しかったと思うのはどんな時でしょうか?

 

面白い話を聞けた時!

 

そう思う人もいるかも知れませんが、人は自分が楽しく話せた時に、この人は話し上手だな!と思うそうです。

 

つまり、自分が楽しく話せる環境を作ってくれる人が話し上手な人なんです。

 

楽しく話せる環境とは??

 

では、楽しく話せる環境とはどのような環境でしょう?

 

これも逆を考えてみるとよく分かります。

 

あなたが話しにくい相手とはどんな人でしょうか?

 

自分の事しか話さない
あなたの話を批判する
あなたの話に途中で意見する
あなたの話を自分の話とすり替える

 

このような人が話しづらい人ではないでしょうか?

 

まとめると、話している時に口を出してくる人ですね。。。

 

では、あなたは相手の話をどのように聞けばいいでしょう?

 

それは、口を出さずにちゃんと聞いてあげる事です。

 

話をちゃんと聞くってどういうこと?

 

まず心がけて頂きたいのは、相手の話しに批判、意見をしないと言うことです。

 

言われてみれば当然で簡単なことのように感じるかも知れませんが、実際に出来ている人は非常に少ないです。

 

感覚ですが、批判、意見をしないように意識しても、出来る人は半分もいません。

 

それほど人は自分の話をしたくなってしまう生き物なんです。。

 

あなたも次に話す人に試してみてください。

 

きっと話し終わった後に、意見や批判をしてしまった!そう思うと思います。

 

まずは相手の話をただ聞く事は想像以上に出来ていないという事を理解して下さい。

 

話を聞くためのイメージトレーニングとは?

 

相手の話を自分の意見を挟まずに聞くことは意外と難しいということが分かっていただけたでしょうか?

 

では、相手の話をちゃんと聞くためにはどうしたら良いでしょうか?

 

それは、話している相手の背景をイメージしてあげるという方法です。

 

相手の話をちゃんと聞けない理由の一つに、相手の話の表面しか受け取れていないことが挙げられます。

 

例えば相手が「仕事が大変でさぁー」そう話した時に、その言葉だけを受け取ると

 

私も大変だ!
仕事は大変なものなんだ!
大変でも頑張らないと!

 

などの自分の考えが思い浮かんでしまいます。

 

しかし、相手の言っていることの背景を考えてみて下さい。

 

相手はどんな気持ちでそのことを話しているでしょうか?

 

もしかしたら、上司からイジメを受けているかも知れません。
大きなミスをして、取引先ともめているかも知れません。
あと少しで出世しそうかもしれませんね!

 

そのように相手の言っていることの背景を想像するだけで相手の話への興味が上がることが分かっています。

 

そして興味のある話は、ちゃんと聞くことができるようになるんです。

 

重要なのは相手の話している背景を当てることではありません。

 

大外れでも良いので、想像力を膨らませながら聞くことが重要なんです。

 

実践すると不思議と相手が楽しそうに話を続け始めるので、おススメの方法になります。

さらに上手に聞くためのトレーニングは?

 

相手の背景をイメージすることで興味を持って相手の話を聞けるようになるとお話ししましたが、もう一つ効果的な方法があります。

 

それはマインドフルネスです!

 

相手の話をうまく聞けない大きな原因は自分の気がそれてしまうことにあります。

 

ふと、別のことを考えてしまったり

 

相手の話を否定、批判するような考えが浮かんでしまうために、ちゃんと話を聞けなくなってしまうんです。

 

この状態をマインドフルネスは防いでくれます。

 

マインドフルネスとは簡単に言えば今していることに集中するという訓練です。

 

例えば歩いている時は、歩くことに集中する!

 

足の裏の感覚や見えるものにだけ意識を向け続けるというやり方です。

 

 

大抵の人が歩きながらも他のことを考えていると思います。

 

この気がそれている時間を短くするトレーニングがマインドフルネスなんです。

 

初めはすぐに気がそれてしまうと思いますが、気がそれたらまた歩くことに集中する!

 

これを繰り返すことでどんどん集中力が上がっていき、気が逸れることが少なくなっていきます。

 

この効果は話を聞くだけでなく、相手の行動にも集中できるようになるので気の利いた行動が取れるようになり、相手に好印象を与えることができるようになります。

 

歩くこと以外にも
食事
お風呂

 

など、今している行動だけに意識を向けることはいつでもできますので、是非試してみて下さい!

質問の仕方?

 

最後に話を聞いている時の質問の仕方です。

 

相手に良い印象を与えるためには、質問の数は多い方が良いですが質問の仕方次第では逆効果になってしまいます。

 

相手に良い印象を持ってもらうには、ちゃんと話の流れに沿った質問が重要です。

 

仕事を聞いて、趣味を聞いて、好きなスポーツを聞いて、と脈絡の無い質問をしてしまうと、相手は取り調べを受けているような印象を受けてしまうので注意が必要です。

 

これも出来ていると思っている人が多いと思いますが、意外と出来ている人は少なく、自分が思いついた質問になってしまいがちなので注意して下さい。

 

流れに沿った質問ができるようになれば、聞き上手で話題の振り方上手!そう思われるようになります。

 

実際はほぼ聞いていて、たまに質問をするだけなのにコミュニケーション上手と思われるようになるので、不思議な現象でもありますね!

 

まとめ

コミュニケーションの基本はいかに相手の話を真剣に聞けるかで9割が決まります。

 

面白い話をしようと思うのではなく、相手から話を聞き出そう!そう意識してみて下さい!

 

効果は絶大です!!

 

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